4 Kesalahan Terbesar Pria di Ranjang

SETIAP orang tak merasa dirinya melakukan kesalahan selama berhubungan seks. Sebab, setiap orang punya kreativitas berbeda dalam seks. Namun, empat kesalah berikut cukup mengganggu wanita.

 

Kesalahan di ranjang bahkan dilakukan oleh pria yang mengatakan dirinya berpengalaman di ranjang. Sayang, tak banyak wanita mau memberitahu pasangan soal kesalahan mereka.

 

Berikut empat kesalahan pria di ranjang, seperti diungkap pakar hubungan Stacey Nelkin.

 

Tidak memerhatikan petunjuk wanita

 

Petunjuk dimaksud bisa meliputi verbal ataupun fisik dari pasangan wanita.

 

"Kebanyakan wanita mengeluh bahwa pria tidak mendengarkan, dan hal ini berefek pada kegiatan seks di dalam kamar tidur," kata Nelkin.

 

"Bisa jadi penyebabnya adalah ego pria, seraya mengatakan kepada wanita, 'Iya, aku sudah tahu'," tambahnya.

 

Melewati foreplay

 

Pria acap menganggap wanita bak mesin libido hingga melupakan foreplay, babak yang penting untuk membuat wanita siap bercinta.

 

"Pria sering tidak memanaskan mesin dengan benar sebelum meletakkan kakinya pada pedal gas," kata Nelkin.

 

"Foreplay tidak memadai dapat merusak seluruh babak hubungan seks. Wanita memerlukan foreplay lebih dari yang dikira pria,” katanya.

 

Tidak merawat tubuh

 

"Pria sering malas atau lupa, meskipun mereka menyadari aroma tubuhnya mungkin benar-benar buruk. Masalahnya, kebanyakan wanita tidak ingin tubuh pasangannya bau, tapi bersih dan segar," kata Nelkin.

 

Nelkin menyarankan, mencukur dan waxing cukup membantu dalam hal perawatan tubuh.

 

Terlalu berisik

 

"Para pria, gunakan suara Anda untuk membuat wanita terangsang, terutama bocoran seputar apa yang harus dilakukannya untuk memuaskan Anda,"

 

Sebaliknya untuk wanita, pada dasarnya pria tak ingin serangannya di ranjang Anda nilai salah.

sumber : okezone

Read more...

uang jajan untuk anak???

SI kecil semakin besar dan semakin ingin tahu. Mulai dari hal bersosialisasi dan belajar, ia tampak begitu memusatkan perhatiannya. Mungkin sekarang saatnya bagi Anda membantu ia dengan mengajarkannya mengenai uang saku.

Seperti yang dilansir dari buku “Panduan Kesehatan Keluarga” oleh Dr Miriam Stoppard bagaimana pengaturan uang tidak timbul secara alami, melainkan harus dipelajari. Karena kita biasanya memiliki uang yang lebih sedikit daripada kebutuhan. Maka kesempatan untuk mengolah uang saku akan membantu anak bagaimana mengatur uangnya kelak.

Untuk anak di usia di bawah 6 tahun, berikan sejumlah kecil uang untuk dibelanjakan saat Anda pergi berbelanja bersama. Jika ia sudah terbiasa, maka ia akan menyadari bahwa ia dapat memilih antara membeli permen atau komik.

Jika Anda memutuskan untuk memberinya secara mingguan, tanyakan orangtua teman anak besaran rata-rata agar anak memiliki besar yang sama dengan temannya.
Pada usia sekitar 7 tahun, duduk bersama anak dan buatlah semacam neraca anggaran agar ia paham berapa banyak yang ia butuhkan dan akan digunakan untuk apa saja.
Dorong anak untuk menabung di celengannya setiap minggu untuk keperluan ekstra atau uang liburannya.

Jika anggota keluarga datang memberikan sejumlah uang, jika terlalu besar maka ingatkan untuk membelanjakan hanya sebagian dan menyimpan sisanya dengan membukakan rekening atas namanya.

Kebanyakan anak senang mendapat uang tambahan karena sudah membantu di rumah. Ini tidak berarti mereka harus dibayar setiap melakukan pekerjaan. Tapi jika memang ia melakukan pekerjaan yang cukup berat, semisal membersihkan ruangan dan mencuci mobil, tak ada salahnya memberikan mereka sedikit bayaran atau sesuatu yang mereka inginkan.

sumber : okezone

Read more...

Obama : " Pulang Kampung nih.........."!

Read more...

Bodybuilding Tips for Women

Even though women naturally has a smaller amount of muscle mass than men it's possible for women to gain muscles if they know how to do it. I will here share a few tips that female bodybuilders use to make their muscles grow.

If you really want to gain a muscular body, you have to make that idea a part of your lifestyle, and focus a lot of your energy on it. Keep your mindset in a bodybuilding state and the results will come.

When you're working out at the gym, do shorter and more intense workout sessions. 45 minutes is enough. The energy and nutritions you have stored in the body basically lasts that long and after that your efforts will be less effective.

It's also important to not overdo the workout on different muscle groups. Let them rest inbetween sessions for at least 48 hours. This is how long it takes for the muscle tissue to repair and if you're not letting it rest it won't be able to establish the building up process that's making the muscle grow. Either you can make it a habit to work out every second day, and go through all muscle groups each time. Or if you want to do more work out sessions, then focus on altering muscle groups on different times. Either way, it's a good idea to give your body two days of rest each week.

Your diet is one of the most important factors for your ability to build muscles. To build muscles you need to increase your protein intake, since proteins are what repairs the muscle tissues. You want to have a consistent calorie intake, which is gained by eating smaller meals more often. Make a diet plan so you don't miss out on meals and to make sure you're getting enough protein. Another benefit from eating often is that you're metabolism becomes more efficient which means your body will burn fat with more ease.

To have a meal in the evening not too long before going to bed (1-2 hours) is also a good way to gain muscles faster. At night, when the body is resting, is when the building up process is most active. This is why you don't want to miss out on giving your body the energy it needs for this. To have a meal that's combined by protein and fat is most benefical. By giving fat to the body, it keeps the digestion process last longer and this means that also the protein digestion will be more efficient.

These few tips are the base for female bodybuilding. If you got this, by adding the right exercises, you can tone your body into exactly the shape that you want it to look like.

Read more...